5/23/2014
黃秀美：回答年輕人，對新聞有興趣，一定要跑新聞？
 |
| 昨天下午去國語日報玩，作夢都沒想到，有一天會以寫者的身份來造訪。 |
文，黃秀美
對新聞有興趣，一定要跑新聞？這是個好問題。
我是30歲時，被一位資深媒體人，找進明日報，才真正成為一個線上的新聞記者，還記得2000年7月，報到的第一天，因為直屬長官，不知道能叫我幹麼，拿了一份手稿，叫我幫忙打字〈對！沒看錯，就是純打字〉，我記得當時他說，「嗯，字打得蠻快的」。XDDD
5/22/2014
泛科學：瞎咪！滑手機，會增加傷亡意外？
 |
| 很難禁止孩子不用手機，但專家也提醒父母要教導孩子，別邊走路邊講電話。 （圖／Sofia Wei提供） |
文，黃秀美
北捷隨機殺人事件，造成重大傷亡。事發突然，有現場的目擊者表示，事發當時不少乘客，都在滑手機，根本沒想到向來安全的捷運，會發生這麼可怕的社會事件。
事實上，在開放空間、交通運輸空間，邊走路邊滑手機所造成的安全問題，在智慧型手機也相當盛行的歐美國家，也引起很多的討論，相關的研究，也不少。
5/19/2014
林敬斌醫師：經常拉肚子，拉到豬羊變色，該怎麼辦？
 |
| 一天到晚，動不動就腸胃發炎，經常拉到豬羊變色是社交上極大的困擾。 |
文，黃秀美
我從小就是個容易拉肚子的孩子，常常是一群人，吃同樣的食物，喝同樣的湯，只有我一個人拉到豬羊變色，因此，吃東西向來非常小心，只要覺得食物的味道有一點點不尋常，就乾脆放棄不吃，以減少頻頻跑廁所的機會。
等當了上班族，必須跟許多同事一起工作，才發現有些同事，每到重大提案，情緒緊繃，就開始腹痛、腹瀉，一直往廁所裡衝，這在醫學上有個名稱叫「大腸急躁症」。有時會動用一些藥物來減少這類的困擾。
5/10/2014
黃秀美：內容，是自由寫者最實際的履歷表
 |
| 即將退役的一代名片〈上〉，上面還有MSN呢！ 剛出爐的二代名片，是以二個數位內容專欄為主的雙面名片。 |
文，黃秀美
事隔七年。即將退役的名片，許多資訊都已經改變，像MSN早已退場許久。以往的部落格，傾向不再更新。
最近，商請好朋友設計了大頭貼，個人的部落格、數位內容專欄，亦有比較明確的方向，便請大學的社團學弟，以二個數位內容專欄為主軸，幫忙設計了簡潔的雙面新名片，讓我的工作內容，在對外說明時，有更清晰的輪廓。
我的工作，說穿了是一個從零開始、白手起家的過程，要懂得開創，由無到有，有了，才能談其它。那個「有了」，就是「內容」，是可以被看見、被審視、被評價的。
5/02/2014
黃秀美：一昧犧牲，未必是真愛，明明可以一起跨步前進啊！
 |
| 一雙腳，我跟孩子的，他穿運動鞋，我穿帆布鞋，同路相伴，一起跨步前進中！ |
作者：黃秀美
「全年無休，不限時數，沒有薪水，『媽媽』是最重要的工作，也是世界上最辛苦的工作。」這個論點，相當感人，可身為媽媽的我，卻沒有太多認同感。
這是一個變動的時代。媽媽累，爸爸也沒閒著，當孩子的，其實也不輕鬆。
或許，媽媽這個身份，真的相對操勞，比較無眠，也沒有任何實質的酬勞，但未必是個得犧牲自己，以照亮孩子的角色。
在我看來自廂情願、一昧自我犧牲的「放棄選擇權」，才更辛苦，最容易活得無敵累。
而我們明明可以選擇一起跨步前進啊！
這是一個變動的時代。媽媽累，爸爸也沒閒著，當孩子的，其實也不輕鬆。
或許，媽媽這個身份，真的相對操勞，比較無眠，也沒有任何實質的酬勞，但未必是個得犧牲自己，以照亮孩子的角色。
在我看來自廂情願、一昧自我犧牲的「放棄選擇權」，才更辛苦，最容易活得無敵累。
而我們明明可以選擇一起跨步前進啊！
離開職場到現在，已經超過七年的時間，幾乎每個人一聽到我是個有孩子的自由工作者，就自動為我貼上「為孩子犧牲事業」的好媽媽標籤，這根本不是事實。
我得承認自己還是個新聞記者時，的確常常得掙扎於新聞、孩子間，當個滿懷愧疚感的媽媽。
最經典的一次是孩子六個月大時，為了支援一個封面專題得熬夜看稿，逼不得已之下，只好跟孩子當時的保姆，請求讓孩子在她家裡過一夜。
當天半夜十二點多，保姆的女兒打來跟我說，「怎麼辦，妳家的『大頭仔』一直不肯睡、也不肯喝奶，看起來很傷心，今天不管多晚，妳還是來接他回家吧！」我的心都要碎了。
凌晨看完初稿，長官讓我先飆小黃回來接孩子，他還是沒有睡，狠狠「瞪」我一眼，抱到懷裡，還沒走到家，就已經睡得滾瓜爛熟，還只是個半歲大的孩子，就這麼磨娘心。
另一次，離開已牙牙學語、似懂非懂的孩子，到法國出差九天，看里昂內衣泳衣展〈Lyon mode city〉跟巴黎家具家飾展〈MAISON & OBJET〉，打電話回台灣給孩子的保姆，她說，「妳家的『大頭仔』呷一嘴飯，就含一滴目屎，說『媽媽又沒有回家』，足可憐。」。
那是我們母子倆，這輩子分開最長的一段時間，當他穿著單薄的內衣，瘦骨嶙峋的「飄」到家門樓下接我時，簡直是隻長臂猿寶寶，直接晾在我脖子上，拔也拔不下來。當天到保姆家，據說是一口接一口，吃飽飽，又大出一肚子的大便，有沒有這麼心酸呢！
不過，這都不是七年前會離開媒體的理由，我是在2007年經濟大衰退前，被前東家給「火」掉了。當時，不僅工作丟了，連身體，也因為急性肝炎而大爆肝，真是身心俱疲。
而第一個舉雙手雙腳，一心歡迎我回家的，就是這個常讓我在上班時，陷入兩難的心肝寶貝，也彼此約定，日後不再為了上班，拋下他一個人出國。
剛開始選擇當自由工作者，是身體需要調養，當然，一時之間，還不知道想找什麼工作，也是主因，在約末半年之後，隱約感覺到，或許自由媒體人，才是最適合我的「天命」，可以同時拿回寫作、人生的自主權。
既可以只接自己感興趣的專欄，也不必為了要繼續寫作，而非得把孩子晾在保姆家。寫作及孩子，不需二擇一，竟然可以兼得，不必再為了其中一方去犧牲另一方而心懷愧疚，這種「純粹的快樂」對我個人非常重要。
當然，偶爾有因為寫作，而讓孩子抱怨的時候。
「麻麻，妳就不能像別的全職媽媽，每天在家等我下課嗎？」臭奶呆的孩子問。
「可以啊！那我們每天就等你回家，然後，一起躺在床上睡到飽好了！」我回。
「光睡那會飽？還是要吃飯，才會飽呀！」孩子抗議說。
「所以，你要天天睡到飽，還是要麻麻去採訪、寫稿，賺錢回家買飯吃？」我問。
「那妳還是去採訪、寫稿好了，這樣妳也會比較開心。」孩子說。
寫作跟孩子，都是我的真愛，是世界上最幸福的兩個角色，而我可以努力的同時擁有。一樣都沒有少，一樣都不必犧牲。
本文作者
黃秀美，現為健康專欄作家，《國語日報．秀美姐姐說身體奧祕》專欄作者。
部落格：名醫一點通
FB社群：名醫一點通
5/01/2014
泛科學：光是打屁股，竟會讓孩子智商降、更叛逆？
 | |
|
每個家長都希望自己的孩子聰明、乖巧，但當孩子不守規矩，恨鐵不成鋼時，又往往會忍不住想打孩子的小屁股，但是近年的研究卻發現，打屁股不只會讓孩子的智商變低，行為更加叛逆，甚至，更容易增加大學時代的犯罪率，無助管教。
早在2009年被發表在美國《攻擊、虐待與創傷研究雜誌》（Journal of
Aggression, Maltreatment & Trauma）囊括超過1,500位美國兒童的研究，就已經指出二到四歲沒被打過屁股的孩子，在四年後作智力測驗會比同齡被打過屁股的孩子，智商高出5分。
五到九歲沒被打過屁股的孩子，在四年後，則比同齡被打過屁股的孩子，智商高了2.8分。越常被打屁股的孩子，認知能力，則落後越多，顯示「不打不成材」的舊觀念，不但是錯得離譜，更會讓孩子更加不聰明。
另一個，在2011年11月發表在《攻擊行為期刊》（Aggressive
Behavior）的研究，則是提醒，除了遺傳因素外，家長打孩子，尤其是打男孩子的屁股，也會大大增加孩子亂發脾氣、破壞性行為等侵略行為。身為父母無法改變孩子的遺傳基因，但至少可以作到避免以打屁股作為懲戒孩子的手段。
而包括台灣在內的一個橫跨十五個國家，超過一萬名大學生的國際育兒研究數據，則顯示，在生活中會被家長打屁股的孩子，即便他們擁有的是熱情又樂於助人的父母，在大學時代的犯罪率，仍會比較高。
就算家長是抱持著「為了愛，希望孩子守紀律，才打孩子的屁股。」一樣對孩子的行為問題，沒有正面助益。在這上萬個大學生中，約有三分之二的大學生說，他們是十歲時被打屁股，而且最典型的頻率，大概是一個星期被打1到2次左右。
那父母到底是為了什麼原因，動手打了心愛孩子的屁股？
根據2014年4月發表在《家庭心理學期刊》（Journal
of Family Psychology）的小型研究顯示，家長會體罰孩子的因素，有九成是因為孩子不乖，像是吸吮手指、不好好吃飯、亂弄椅子或是沒經過予許就自行外出等等。
約有四成九的家長，在體罰孩子前，已經先發脾氣了。而被體罰的孩子，有七成以上，會因為再次不聽話，在10分鐘內被打屁股，被體罰的孩子中，年齡最小的，只有七個月，有位媽媽甚至連續打了孩子11次。
更引人注目的是，家有二歲孩子的美國父母，通常會承認他們每年大約打孩子18次，但事實上，這次的研究，卻發現，光是一個星期就打了18次，體罰率遠比父母自己所說的，超過預期，也比上個跨國性大學生的研究，所說的每星期打1到2次，多了非常多次。
在美國，打屁股是一種常見的管教方式。另一個，也是在2014年發表，關於2,788個家庭的研究，則是發現在孩子出生的第一年，就有30%的家長，開始用他們幫孩子洗澡、餵孩子吃東西的那雙手，來打寶寶的屁股。
這個研究，突顯的問題是，「不到一歲的嬰幼兒，被打屁股，真的是為了管教嗎？」，還是父母自己缺乏育兒的技巧，才打寶寶的屁股？
下次怒氣攻心時，不妨，先深呼吸，閉上眼睛想一想，打屁股對孩子所造成的傷害，把已經高高舉起的手，先輕輕放下來吧！
本文同步刊登@《泛科學．小星星之光》專欄。
參考資料
- Murray Straus, et al. 2009. Corporal Punishment by Mothers and Development of Children's Cognitive Ability: A Longitudinal Study of Two Nationally Representative Age Cohorts. Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma
- Children Who Are Spanked Have Lower IQs, New Research Finds.
- Brian B. Boutwell, et al. 2011. Study: Genetics, Spanking May Increase Childhood Aggression. Aggressive Behavior
- College Students More Likely to Be Lawbreakers if Spanked as Children, New UNH Research Finds.
- Holden, George W., et al. 2014. First-of-its-kind study finds that parents ignored best practices recommended by spanking advocates. Journal of Family Psychology
- Shawna J. Lee, et al. 2014. Parental spanking of 1-year-old children and subsequent child protective services involvement . Child Abuse & Neglect
黃秀美，現為健康專欄作家，《國語日報．秀美姐姐說身體奧祕》專欄作者。
部落格：名醫一點通
FB社群：名醫一點通
訂閱：
文章 (Atom)